CÔNG DỤNG CỦA YẾN SÀO

Việc sử dụng yến sào thường xuyên sẽ giúp bồi bổ cơ thể, làm đẹp da, chống suy nhược, giúp ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, giải tỏa căng thẳng, tăng cường trí nhớ…Bởi yến sào có nhiều thành phần dinh dưỡng vi lượng thiết yếu mà cơ thể con người không tổng hợp được. Sau đây là các tác dụng và lợi ích của yến sào đối với sức khỏe con người.

1. Yến sào giúp da trẻ đẹp

Trong tổ yến có chứa threonine, có tác dụng giúp giúp đỡ hình thành collagen và elastin. Đây là hai chất vô cùng quan trọng trong việc tái tạo và xây dựng lại cấu trúc nền của da.

Threonine lúc kết hợp với glycine sẽ giúp phòng ngừa nếp nhăn, chống lão hóa, ngăn mụn, tàn nhang, vết nám, bảo vệ da, mang lại làn da sáng mịn và săn chắc. Do đó nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến yến sào như một cách cải thiện làn da và làm đẹp tự nhiên.

2. Tăng ham muốn

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong nước bọt của chim yến có một loạt hormone, hai trong số đó là: testosterone và estradiol.

Testosterone là một nội tiết tố nam. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng testosterone làm tăng ham muốn tình dục, thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp, góp phần giảm mỡ, cải thiện chức năng nhận thức và chống trầm cảm.

Estradiol: Yến sào chứa estradiol, một loại estrogen là một nội tiết tố nữ. Estradiol được sử dụng để điều trị các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, nóng tính và kích thích. Estradiol cũng được sử dụng để ngăn ngừa loãng xương và đã được chỉ định trong kế hoạch điều trị cho bệnh nhân ung thư.

Do thành phần yến sào có cả testosterone và estradiol nên giúp tăng cường nội tiết tố trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp tăng cường sinh lý hiệu quả cho cả nam và nữ. Đồng thời, ăn tổ yến còn giúp tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể.

3. Hỗ trợ sức khỏe đôi mắt

Trong số 20 loại axit amin được con người tìm kiếm, 18 loại axit amin được tìm thấy trong yến sào. Cơ thể con người cần 9 axit amin thiết yếu để phát triển và sửa chữa mô. Tác dụng của tổ yến được cho là có công dụng hỗ trợ sửa chữa mô giác mạc và duy trì chức năng thích hợp bằng cách tăng tái tạo tế bào giúp sáng mắt.

4. Giúp cải thiện tiêu hóa

Người có hệ tiêu hóa kém, đặc biệt là những người đang hồi phục bệnh và trẻ em có thể ăn yến sào để cải thiện hệ tiêu hóa. Yến sào là một loại thực phẩm dễ tiêu lại cung cấp nhiều dưỡng chất nên sẽ giúp người ốm hồi phục sức khỏe nhanh hơn

5. Bồi bổ cơ thể trong quá trình mang thai, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh

Phụ nữ mang thai nên ăn yến sào giúp tăng cường dưỡng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Phụ nữ mang thai ăn yến sào có thể phục hồi nhanh hơn sau khi sinh, đồng thời giảm rụng tóc, giúp em bé sinh ra có làn da khỏe mạnh hơn. Để tăng cường sức khỏe sau sinh, phụ nữ có thể ăn yến sào để có thêm năng lượng, ngủ ngon hơn và cảm giác tràn đầy sức sống.

6. Tăng cường hệ miễn dịch, có thể chống lại bệnh tật

Một số nghiên cứu, thí nghiệm cho thấy tổ yến có chứa một số loại protein nhất định có thể đẩy nhanh quá trình tạo tế bào B, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tế bào B chính là các tế bào khỏe mạnh chịu trách nhiệm sản xuất kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Một số hợp chất có hoạt tính sinh học được tìm thấy trong yến sào cũng có khả năng cản trở virus cúm. Ngoài ra các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thành phần của yến sào có thể tiêu diệt các tế bào ung thư đang phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên các thành phần chính xác thể hiện đặc tính chống ung thư trong yến sào vẫn chưa được phát hiện ở thời điểm hiện tại.

7. Ngăn ngừa tình trạng lão hóa

Ở các nước Đông Nam Á (nhất là Trung Quốc), người ta thường ăn yến sào đều đặn trong thời gian dài với mục đích chính là ngăn ngừa lão hóa. Hiệu quả của việc ăn yến sào là ít đau ốm, hệ miễn dịch tốt, nhiều năng lượng, ngủ ngon, sắc mặt hồng hào và khả năng sinh sản tốt.

8. Hỗ trợ điều trị bệnh

Yến sào chứa một lượng lớn protein, trong đó một số loại protein có công dụng đẩy nhanh quá trình sản xuất tế bào bạch cầu, thành phần quan trọng của hệ miễn dịch giúp hỗ trợ điều trị bệnh.

Ngoài ra, chiết xuất của yến sào có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân ung thư, kích thích tăng sinh tế bào gốc có nguồn gốc từ mỡ ở người,... từ đó thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe.

9. Tốt cho sức khỏe của xương, khớp

Hàm lượng canxi được cung cấp trong tổ yến rất dễ hấp thu, giúp tăng trưởng và phát triển tốt cho cơ thể. Chiết xuất của yến sào chứa các thành phần có hoạt tính giúp giảm thiểu sự xuất hiện của viêm khớp và góp phần tái tạo sụn. Nhờ đó, trong loại thực phẩm này còn chứa các axit amin giúp hệ xương phát triển tốt hơn. Vì thế, những người gặp các vấn đề về xương khớp có thể bổ sung yến sào để cải thiện tình trạng.

10. Có lợi cho sức khỏe não bộ và hệ thần kinh

Yến sào có khả năng bảo vệ các tế bào thần kinh nhờ khả năng chống oxy hóa tuyệt vời của nó, giúp chống lại các độc tính tế bào do quá trình oxy hóa lên tế bào thần kinh. Những bệnh nhân mắc chứng thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer, Parkinson, tai biến mạch máu não,... có thể sử dụng yến sào để giảm thiểu triệu chứng của bệnh.

Cũng đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng yến sào có thể có đặc tính bảo vệ não, tăng cường trí nhớ, giúp tăng sự tập trung của não bộ.

11. Tốt cho hệ hô hấp

Ngoài ra, việc bổ sung yến sào thường xuyên cũng mang lại lợi ích cho hệ hô hấp. Cụ thể là phục hồi hoạt động chức năng phổi, kiểm soát tốt tình trạng hen suyễn, lao phổi mãn tính. Đặc biệt, những người có triệu chứng ho có đờm do việc hút thuốc lá thường xuyên cũng được cải thiện đáng kể.

Xem thêm << Thành phần dinh dưỡng trong yến sào >>

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn làm rõ công dụng tuyệt vời của yến sào đối với từng đối tượng cụ thể. Hãy chọn sản phẩm yến sào tại Thiên Đỉnh Yến https://thiendinhyen.com/ để tăng cường sức khỏe cho gia đình mình.