TRẺ EM MẤY THÁNG ĐƯỢC ĂN YẾN SÀO? TRẺ EM ĂN YẾN SÀO CÓ TỐT KHÔNG?
Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng không chỉ với người lớn mà còn đối với trẻ em, tuy nhiên, nhiều mẹ thắc mắc trẻ em bao nhiêu tháng tuổi mới được dùng yến sào, với liều lượng bao nhiêu thì hợp lý. Hãy cùng Thiên Đỉnh Yến tìm hiểu bên dưới nhé!
Lợi ích của Yến sào đối với trẻ em:
Sử dụng yến sào đều đặn với liều lượng hợp lý giúp trẻ em cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, phát triển toàn diện, nâng cao sức đề kháng và hạn chế tối đa bệnh vặt.
Thành phần chính của yến sào chứa trên 50% protein, giàu canxi và sắt, giúp hệ xương và răng của bé phát triển chắc khỏe.
Các thành phần dinh dưỡng đặc biệt trong yến sào đều đóng góp vai trò trong sự phát triển của trẻ, nổi bật như:
- Axit glutamic củng cố chức năng não bộ cho trẻ
- Axit aspartic và axit proline có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào
- Axit threonine có tác dụng tốt cho hoạt động gan, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể bé hấp thụ mạnh các dưỡng chất
Ngoài ra, các axit amin và nguyên tố vi lượng như Zn, Mn...giúp kích thích, thúc đẩy tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng.
Đối với trẻ em biếng ăn, chậm lớn, hay ốm vặt do môi trường thồi tiết thay đổi, việc bổ sung yến sào giúp bé tạo cảm giác thèm ăn, thoát khỏi tình trạng chậm lớn.
Hơn nữa, yến sào còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp não bộ phát triển toàn diện, nâng cao khả năng ghi nhớ của trẻ.
Bé mấy tháng được ăn yến sào, liều lượng bao nhiêu?
Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng:
Bé dưới 12 tháng tuổi: lúc này hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, không nên dùng yến sào. Các bé ở độ tuổi này có thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ.
Bé từ 1 đến 3 tuổi: sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho trẻ, tuy nhiên, đây là thời điểm vàng cho sự phát triển của bé. Mẹ nên cho bé dùng thêm yến để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết. Dùng 1 gram yến khô cho 1 lần, dùng cách ngày.
Bé từ 3 đến 10 tuổi: Lúc này là thời điểm trẻ phát triển thể chất và trí não nên chất dinh dưỡng được hấp thụ nhanh. Có thể dùng tối đa 2 gram yến khô, tuần dùng 3 lần.
Bé từ 10 tuổi trở lên: dùng từ 3 gram một lần, tuần dùng 3 lần, rất thích hợp cho việc phát triển của trẻ và tăng cường sức khỏe cho mùa thi.
Mẹ nên cho bé dùng yến 1 lần, cách ngày, không nên chia nhỏ ăn yến nhiều lần trong ngày, gây cảm giác no lưng lửng, làm bé không muốn ăn những thức ăn khác.
Xem thêm << Bí quyết dinh dưỡng cho bé biếng ăn >>
Thế là bạn đã cùng Thiên Đỉnh Yến giải đáp thắc mắc cho các mẹ về cách dùng yến sào cho các con yêu của mình rồi.
Để lựa chọn sản phẩm yến chất lượng, mời bạn tham khảo Sản phẩm của Thiên Đỉnh Yến hoặc gọi Hotline 0817 390 426 để biết thêm thông tin.